Ejercicios

Collection by Adriana Heredia Rosas

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Adriana Heredia Rosas
Workout Plan It’s no secret that Brazilians are curvy in all the right places. This Brazilian workout routine focuses on high-intensity exercises designed specifically to lift, shape and firm your booty. Fitness Workouts, Summer Body Workouts, Gym Workout Tips, Fitness Workout For Women, Strength Training Workouts, Hip Workout, Workout Challenge, At Home Workouts, Training Exercises

Como aumentar los glúteos con el método Brasileño - Smart Life RD

✅ Como aumentar los glúteos con el método Brasileño ✅ Los entrenamientos a tope brasileños son ejercicios de entrenamiento de fuerza que se enfocan en el área que rodea tus glúteos.

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6 Ejercicios que en 1 mes transformarán tus glúteos

Tener unas pompas redonditas, duras y paradas es algo que todas nos merecemos y queremos (aunque lo neguemos). Por eso te quiero dejar 6 ejercicios con los que obtendrás los glúteos de tus sueños. Basta que le pongas mucha actitud y seas constante para lograr resultados. Como tips para que sea más efectivo y rápido…

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