No a la amargura

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Hoy es el día, Actúa en positivo con este manual del esntusiasmo para alcanzar tus sueños.

Manual del entusiasmo: Continua la lista del manual del entusiasmo incluyendo oraciones en el subjuntivo. Incluye 7 ideas nuevas a la lista del Manual del Entusiasmo. M. Melara

10 cosas para mejorar tu vida #bienestar #vidasana #salud

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La negatividad,el corage.las frustraciones,quedarse callado(a) es una de las causas de muchas enfermedades cuando nos enojamos con alguien preferimos callar que hacerle daño ala otra persona y el daño no lo hacemos a nosotros mismos por que enfermamos de

Técnicas de respiración para que combatas el estrés en estos últimos días de estudio #estrés #estudiantes #umayor #universidad

Graduado en Psicología por la Uned en la mención de Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.Coach personal acreditado por la Universidad Rey Juan Carlos y el Instituto Europeo de Estudios...

Rutina de yoga para principiantes

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Deyser, Salud y estilo de vida: ¿Cómo liberarse del estrés? 3 consejos inmediatos y 11 para que apliques en tu día a día #Estrés

¡Hola! Hoy sí estoy aquí con la primera parte de nuestra tabla de ejercicios. Para no volvernos locos voy a ir poco a poco enseñándoles que ejercicios practico en casa, en los hoteles cuando viajo o donde me pille, pero siempre saco 15 minutos al ...

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Hola a todos, namaste! Hoy les tengo nueva secuencia de vinyasa yoga para practicar en la casa y tonificar todo el cuerpo. La rutina es flow, fluida, entrete...

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