Receta de pollo recubierto con crema de espinacas y champiñones....buenísimo!

Pollo cubiertas w / champiñones y espinacas - cena perfecta ... carbohidratos bajos! por milagros

Espinacas, mozzarella, huevos, cocido en el horno...

Spinach and Mozzarella Egg Bake

Espinacas o acelgas, mozzarella, huevos, cocido en el horno...

7 Quick Dinners To Make This Week

caldo italiano Wonderpot: 4 tazas de verduras, 2 cucharadas de sopa de aceite de…

Broccoli Cheese Bites - no carbs and so yummy!

Bocados de brocoli: 1 cabeza de brocoli, cocida previamente.. cortada en trozos pequeños 3 huevos pan molido media taza de queso sal y pimienta al gusto revolver y formar pequeñas tortitas dorar en aceite y acompañar con aderezo de su preferencia...

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables. Untadas con almendra blanca, o tostada, o avellana, o sésamo... Mmmmm!

Hamburguesas griegas de pavo Ingredientes 7 oz yogur griego 1 medio limón fresco ¼ cucharadita de ajo picado ¼ cucharadita de eneldo seco £ 1.25 pavo molido 6 mitades de tomates secados al sol 1 cebolla roja mediana 2 oz espinacas congeladas ¼ de taza de queso feta desmenuzado 1 cucharadita de orégano seco ½ cucharadita de ajo picado ⅓ taza de pan rallado 1 lg. huevo 1 med. pepino 6 panes de hamburguesa al gusto sal y pimienta

Greek Turkey Burgers

Hamburguesas griegas de pavo Ingredientes 7 oz yogur griego 1 medio limón fresco…

¡Fácil y sano! Con esta receta de brócoli y jamón cocido al horno, ya tengo solucionada una de las comidas de la semana.

Broccoli, Ham, and Mozzarella Baked with Eggs

Necesitas: Brócoli previamente cocido + jamón cortado en cuadros + huevos batidos + queso de tu preferencia + Sal y pimienta al gusto. Sigue los pasos, coloca al horno a temperatura media por 15 o 20 minutos y disfruta.

Tortitas de verduras

Estas sencillas tortitas de verduras se pueden servir frías o calientes. Si las sirves calientes acompaña con una salsa de tomate casera. Para servirlas frías puedes acompañarlas de una mayonesa tradicional o alguna de sus variantes (puedes ver recetas AQ

Esto me llama mucho la atención, que rico se ve y se oye :) Calabacines rellenos de jamón y queso

Calabacines rellenos de jamón y queso

Esto me llama mucho la atención, que rico se ve y se oye :) Calabacines rellenos de jamón y queso This really catches my attention , which is rich and sounds :) Zucchini stuffed with ham and cheese

8 recetas para no engordar a la noche

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Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolve

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