Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …

¿Quieres perder peso con poco tiempo al día y en casa? No es imposible, solo necesita la tabla de ejercicios para adelgazar en casa que te proponemos .

¿Todas de acuerdo en que las mujeres orientales tienen la piel increíble? Además…

Aplica esto una vez a la semana y quítate 10 años de encima

¿Todas de acuerdo en que las mujeres orientales tienen la piel increíble? Además de un metabolismo envidiable, las mujeres orientales cuya alimentación está basada en arroz y té verde tienen un cutis impecable y las arrugas les llegan muy tarde en la vida

Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas

Fortalecer los ligamentos y tendones es importante para poder movilizarnos correctamente por ello este licuado de avena, canela y piña lo lograra

Los dermatólogos aun no lo pueden creer: mascarilla de maicena, aplícala en tu rostro y obtén el efecto botox ¡Fácil de preparar!

Así como lees, esto que veras a continuación es mejor que cualquier crema cosmética que hayas conocido, tan solo necesitas un ingrediente y tendrás la mejor receta casera para el envejecimiento y la piel.

Mascarilla de jengibre con efecto lifting. Muy potente para rejuvenecer el rostro.

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¿Alguna vez te has preguntado si es posible rejuvenecer el rostro? Obviamente los milagros no existen, pero lo que sí podemos conseguir es aportar a nuestra...

La mejor mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas  #mascarilla #antiedad #antiarrugas #DIY

La mejor mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas

La mejor mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas. Ingredientes: + ¼ de taza de yogur natural g), + 1 cucharada de miel g), + 2 cucharadas de jugo de naranja ml), + ¼ de taza de plátano g).

Tus manos revelan tu edad! Descubre cómo parar eso!

Tus manos revelan tu edad! Descubre cómo parar eso!

Nuestras manos son las primeras enazuļ mantener contacto físico con una persona, objeto o cosa. Por ende debemos cuidarlas y evitar que se afeen con el paso del tiempaxo.

Mascarilla de maizena con efecto botox, ¡apunta esta receta casera! Nos encanta :) We Love :)

Mascarilla de maizena con efecto botox, ¡apunta esta receta casera!

La mascarilla con efecto botox se basa en el uso de maizena, y es ideal para cualquier tipo de piel. En especial para pieles maduras. Pero también si eres joven puedes utilizarla pues te ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

Mascarilla borra acné, manchas, cicatrices y blanquea tu piel

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RELLENAR Y FORTALECER LA CARA- Gimnasia Facial- Para caras demasiado delgadas o hundidas por la edad

Ejercicios para rellenar la cara, en caso de que por la edad la tengamos delgada o hundida, tb para ensanchar caras demasiado delgadas o por procesos de adel...


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