Un smoothie es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa. #infografia #smoothie #health #salud

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Limonada especial para un vientre plano        Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.      Lava y corta en rodajas los limones.      Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita.      Lava y desinfecta 10 hojas de menta.      Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.      Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

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Ingredientes: Media toronja en gajos 1 mandarina en gajos 1 pepino en rodajas 2 hojitas de menta Agua y hielo Mezclar todos los ingredientes en una jarra y beber durante el día. La toronja es ideal para quemar grasas al mismo tiempo que ayuda a controlar el apetito. La menta por su parte le brinda un gran sabor refrescante.

Agua adelgazante del Dr. Oz (VIDEO

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