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Collection by Anita Mackenna

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Anita Mackenna
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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que debes seguir, la cual es de suma importancia en esa cuestión, debes realizar este complejo de ejercicios sencillos.

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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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KELLI PEASE ★ HAPPY INSPO on Instagram: “Pushing for what you want takes energy, but is worth it in the end. Is there anything you did when you were a kid that you ended up…”

Learn to rest. Not to quit.

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15 tés e infusiones para aliviar cualquier dolencia

Una simple infusión puede ayudarte a mantener tu peso ideal, mejorar tu piel o incluso protegerte de enfermedades cardíacas.

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RPVM - América Digital

Esto siempre ha sido un dilema ¿Qué tanta comida debo consumir para poder adelgazar? ¿Qué es lo que debo comer para adelgazar? Siempre hablan de comida sana y saludable, pero ¿Cuáles son los alimentos que son sanos y cuáles debo evitar? y así como muchas otras interrogantes que surgen a la hora de querer perder …

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Tu Propósito de Vida

Tres ejercicios para encontrar tu propósito en menos de 1 hora.

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7 Ejemplos de Mapas Conceptuales Efectivos

Una selección de los mejores ejemplos con imágenes de mapas conceptuales que te ayudarán a elaborarlos y conocer mejor este tema

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Música y productividad en el trabajo #infografia #infographic - TICs y Formación

Hola: Una infografía sobre Música y productividad en el trabajo. Un saludo

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Depurarse con alegría: la dieta detox internacional

Una serie de recetas para desintoxicarse pero con alegría