Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

Las ensaladas son buenisimas, ya que son altas en fibras y tu cuerpo no digiere la fibra además da sensación de llenura y aporta muchos beneficios para tu piel..

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre? #salud #infografia

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre?

¿Cuántas veces te ha pasado que te haces un examen de sangre y al entregarte el resultado no entiendes absolutamente nada? ¡A todos nos pasó! Por eso, hoy queremos ayudarte a entender tus resultado sanguíneos para que no sea necesario acudir al doctor.

Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

El ejercicio de la tabla es uno de los más completos que hay para tonificar todo el cuerpo. A simple vista se ve fácil, pero quienes lo han practican, saben que aguantar en esa posición más de un minuto, es difícil.

Buda, tienes el poder http://reikinuevo.com/buda-tienes-poder/

piensa en positivo, ayuda a los demás como a ti te gustaría que te ayudaran, busca la manera de estar en paz contigo mismo para poder trasmitir esa paz al mundo.

Olvídate de dolores con tan solo un sencillo masaje ... En la siguiente imagen podrás identificar en que parte de tu rostro puedes dar un masaje para aminorar el dolor ... @CuidadosAmbulatorios

SAM*TINY Olvídate de dolores con tan solo un sencillo masaje ... En la siguiente imagen podrás identificar en que parte de tu rostro puedes dar un masaje para aminorar el dolor ...

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Este es el simple movimiento que te hará conseguir un vientre delgado y plano

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores

¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Yo tengo Hashimoto (hipot autoinmune) Esta gráfica está buena... ¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Conoce paso a paso el desarrollo del bebé en el vientre materno

Conoce paso BEBEa paso el desarrollo del bebé en el vientre materno

Posturas para un mejor descanso

6 POSTURAS RELAJANTES Para Ayudarle a Dormirse: Estas posturas de *Yoga pueden ser realizadas, incluyendo a yoguis y no yoguis por igual. Todo lo que usted necesita es una almohada y usted puede hacer esta secuencia directamente con facilidad en la comodi


Más ideas
Pinterest
Buscar