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Sigue esta rutina y prepárate para perder grasa. ¡Pronto la segunda entrega!

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Ponte en forma en 30 minutos: rutina de cardio y fuerza. #ejercicio #cardio #infografia

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Hay muchos estudios que comprueban que hacer ejercicio en la mañana es mejor para ti. Así que intenta esta rutina y ve cuán mejor te sientes después de unas semanas.

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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