Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Surya Mudra – for reducing excess fat and lowering bad cholesterol Surya or Sun signifies fiery energy. Surya mudra increases fire element in the body. This mudra decreases earth element in the body. Surya mudra helps in cutting the fat and lowering.

Tse Mudra – remedio para la depresión y una clave para desbloquear poderes intuitivos Tse . se practica y recomendado por los monjes taoístas. También se conoce como el ejercicio de los tres secretos. Este mudra afecta elemento agua y todos los órganos donados en ella, en particular los órganos excretores como el riñón y la vejiga urinaria. Tse aumenta el magnetismo, se desarrolla la habilidad mental, agudiza la intuición y le permiten deshacerse de la depresión.

Tse Mudra remedy for depression and a key to unlock intuitive powers Tse Mudra is practiced and recommended by Taoist monks. It is also called as exercise of three secrets. This mudra affects water element and all the organs associated with it, parti

MUDRAS FOR EMOTIONAL AND SPIRITUAL USE

Mudras, how different hand positions are used in meditation. Chelle, look at the hand position, Hakini Mudra.natural hand position while talking to improve concentration.

Bhudi Mudra –restaura el equilibrio de líquidos, trata la sequedad (piel, boca, ojos), problemas del riñón / vejiga. específicamente útiles para la deficiencia de agua: sensación de ardor en la orina. hacer 10-15 minutos o cuando sea necesario. Precaución: Bhudi mudra no debe ser practicado por personas que tienen Kapha Consitution (pesado, lento, actitud relajada, el exceso de mucosa). Nunca hagas Bhudi mudra si tiene problemas como tos, el resfriado y la sinusitis.

Bhudi Mudra – restores fluid balance, treats dryness (dry skin, dry mouth, dry eyes), disorders of kidneys and bladder Bhudi Mudra restores fluid balance of the body. Bhudi Mudra is specifically helpful for people with deficiency of water element.

Surabhi Mudra | El dedo meñique izquierdo toca el anular derecho. El meñique derecho toca el anular izquierdo. Los dedos medios de ambas manos tocan el dedo índice de la otra. Mantenga los pulgares extendidos | Equilibra elementos en el cuerpo y ayuda a aliviar el reumatismo, la artritis y la artrosis. Puede ser practicado durante 15 minutos tres veces al día. Sus deseos y pensamientos positivos comenzarán a manifestar a medida que desarrolla en la práctica

Surabhi Mudra – for treating rheumatism and wish fulfillment. Surabhi Mudra balances elements in the body. It helps in relieving diseases originating from rheumatism. Arthritis and osteoarthritis patients find relief by practicing Surabhi Mudra. The mudra

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