Exercises that you can do to target lower, middle and upper abs tag your friends who need to see this copyright: Sixpackfemmes - McMann Fitness

4 Ejercios fáciles, para levantar tus pechos!

PUSHUP Start on all fours, your palms slightly wider than your shoulders, feet close together. Your body should form a straight line from head to toe (A).

I➨ Te compartimos el mejor entrenamiento de glúteos para perfilar tu figura en este verano y lucir un cuerpo espectacular (ejercicios ilustrados).

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