La berenjena contiene hierro, fósforo, calcio y magnesio, además de contener fibra. Favorece la eliminación de toxinas del organismo y es eficaz para bajar de peso; además ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.   #Berenjena #Saludable #BisquetsObregón

La berenjena contiene hierro, fósforo, calcio y magnesio, además de contener fibra. Favorece la eliminación de toxinas del organismo y es eficaz para bajar de peso; además ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.

La lechuga aporta gran cantidad de Vitamina A, C, E, K, B1, B2, B3. Tiene una gran cantidad de antioxidantes y previene al organismo de contraer cáncer. Ayuda a desarrollar resistencia contra agentes infecciosos #Beneficios #Alimentos

La lechuga aporta gran cantidad de Vitamina A, C, E, K, Tiene una gran cantidad de antioxidantes y previene al organismo de contraer cáncer. Ayuda a desarrollar resistencia contra agentes infecciosos

Comer zanahoria cruda fortalece los dientes y las encías; ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales. #Beneficios #BisquetsObregón

Comer zanahoria cruda fortalece los dientes y las encías; ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

La sandía es buena para el corazón, ya que nos ayuda a relajar los vasos capilares. Además; tiene antioxidantes que ayudan a la recuperación muscular,  contiene propiedades depurativas y ayuda a prevenir el cáncer.   #Beneficios #BisquetsObregón

La sandía es buena para el corazón, ya que nos ayuda a relajar los vasos capilares. Además; tiene antioxidantes que ayudan a la recuperación muscular, contiene propiedades depurativas y ayuda a prevenir el cáncer.

La Chia, por su alto contenido en fibra ayuda a regular el estreñimiento y el colesterol. También contiene Proteína y Omega 3 lo que aumenta la sensación de saciedad y reduce antojos. ¿La has probado? #BisquetsObregón #LBBO #Chia #Beneficios

La Chia, por su alto contenido en fibra ayuda a regular el estreñimiento y el colesterol. También contiene Proteína y Omega 3 lo que aumenta la sensación de saciedad y reduce antojos. ¿La has probado?

Las nueces, son la mejor fuente de Omega 3, Omega 6 y Omega 9; además contribuye al proceso de maduración cerebral que te ayudará a mejorar tu memoria. #BisquetsObregón #LBBO #Nuez #Beneficios

¿Estás cansado de que tus dietas nunca tengan resultado? Lee el siguiente artículo y descubre 10 fáciles maneras de perder esos kilitos de más y llevar una vida más feliz y saludable.

La Alcachofa ayuda a proteger tu salud cardiovascular, disminuye tus niveles de colesterol y mejora el funcionamiento de tu hígado regenerando sus células. Además te ayuda a acelerar el proceso digestivo y reducir los niveles de azúcar en la sangre.  #BisquetsObregón #LBBO #Alcachofa #Beneficios

La Alcachofa ayuda a proteger tu salud cardiovascular, disminuye tus niveles de colesterol y mejora el funcionamiento de tu hígado regenerando sus células. Además te ayuda a acelerar el proceso digestivo y reducir los niveles de azúcar en la sangre.

El mango, contiene antioxidantes, hierro, selenio, vitamina E, y su alto contenido de potasio que te dará un efecto diurético. Además es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de tu piel. ¡Súper recomendable! #BisquetsObregón #LBBO #Mango #Beneficios

El mango, contiene antioxidantes, hierro, selenio, vitamina E, y su alto contenido de potasio que te dará un efecto diurético. Además es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de tu piel. ¡Súper recomendable! #BisquetsObregón #LBBO #Mango #Beneficios

El Kiwi es una fruta con alto contenido en antioxidantes, ayuda a retrasar el envejecimiento celular e hidrata tu piel. Además tiene un alto contenido de vitamina C y potasio que intervienen en el mantenimiento de tus huesos, dientes y vasos sanguíneos. ¿Te gusta? #BisquetsObregón #LBBO #Kiwi #Beneficios.

Es rico en fibras y en vitamina C. Igual que las frambuesas, contiene pocas calorías y es muy sabros... - Rebañando

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