MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Tabla de equivalencia de medidas

En esta infografía facilitada por Darty podemos descubrir una tabla de equivalencia de medidas que nos servirá para interpretar bien los ingredientes de las recetas.

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de pimentón dulce 1 litro de aceite de oliva virgen Sal Para la salsa Verde: 2 cabezas de ajos peladas 1 manojo grande de perejil 8 guindillas 2 cucharadas de orégano 1 litro de aceite de oliva virgen Sal

Hierbas aromáticas y especias, alternativa al consumo de sal

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de

#salud #dieta #alegria http://www.gorditosenlucha.com/

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

La mejor masa para pizza italiana según el método tradicional de un amigo italiano, tal como dice él, Italia donde la gula no es un pecado. Preparación paso a paso, trucos y fotos.

Como preparar masa para pizza italiana

Las famosas empanadas argentinas suelen ser más grandes de lo que en España se llamarían empanadillas. La masa está hecha con harina de trigo y grasa. El relleno varía de provincia en provincia.

Barritas de granola caseras (sin prender el horno, sin gluten y fáciles)

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Barras de granola (ingrediente; sustituir: margarina regular por margarina light, miel de agave por miel de maple light)

Recetas Simples: Pastel de carne y papas | Todo Tiene Un Limite - Blue 100.7 FM

Pasteles salados Para la masa: 1 huevo 1 kg. de papas Aceite Perejil picado 200 de crema de leche Para el relleno: 800 grs. de carne picada 200 grs. de aceitunas verdes 2 cucharadas de aceite 2 dientes de ajo 2 cebollas Sal y pimienta Preparación: P

Pollo marinado a la plancha rapido, facil y sabroso

Pollo marinado a la plancha rapido, facil y sabroso. Marinar durante 30 min - 1 pechuga de pollo sin hueso - 3 cucharadas de aceite - 1 diente de ajo - orégano fresco, tomillo y perejil - 2 cucharadas de jugo de limón - sal - pimienta

MD Housing / VA Studio

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Un proceso complicado, como es habitual cuando se trata de instituciones públicas, mezcladas con un montón de políticas externas, pero a pe...


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