Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Si buscas una rutina express de 5 minutos para tonificar la mayoria del cuerpo prueba este entrenamiento de plancha ideal para realizar en cualquier lugar como en casa o en el exterior

Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

Ejercicios en Casa

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Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia

No es necesario que ejercites solo una parte puedes combinar los ejercicios y ejercitar todo tu cuerpo

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Rutina para tener un vientre plano | #BlogAndrea                                                                                                                                                      Más

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