Hábitos Health Coaching | ¿ESTREÑIMIENTO?

Dentro de esta catergoría vas a encontrar artículos, guías, conejos, etc. sobre ejercitación y estado físico.

Depresión, estrés, ansiedad. - Malainfluencia

Los mejores carteles desmotivacionales de Internet. Curiosidades, humor, risas, reflexions. Todo esto y mucho más

Los beneficios de comer despacio #alimentatubienestar

Comer despacio es un hábito saludable que debemos practicar ya que puede traer grandes beneficios para tu organismo, te contamos sus pro y sus contra.

10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Consejos para dormir mejor

10 consejos para dormir mejor. El buen descanso es fundamental para mantener un estado de salud óptimo, por eso desde Laboratorios BOIRON hemos desarrollado un decálogo con consejos para dormir mejor.

Alimentos para mejorar tu cerebro y mente ¿Cuántos de estos alimentos incluyes en tu dieta? Guarda esta infografía para mejorar tu salud mental y recuerda consumir omega-3, té verde, y los demás alimentos que te mostramos aquí. Recuerda que puedes utilizar también herramientas para mejorar tu aprendizaje como los mapas conceptuales, conócelos aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/que-es-un-mapa-conceptual #alimentos #mapa #conceptual

¿Qué es un Mapa Conceptual? - Cómo Hacerlos y Ejemplos

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10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida aciva y saludable!! 1. Has ejercicio Diariamente como parte de tu estilo de vida Cardio para quemar grasa y calorías 2. Ingiere en tu cuerpo grasas saludables como aceite de oliva de almendras semillas como nueces merey y granola 3. Ingiere proteinas de alta calidad las proteinas de herbalife son las mejores del mercado ya que su alto nivel proteico aislado de soya lo absorbe mas rapido el musculo y te ayudan a…

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#salud

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

10 trucos para conservar la calma

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