Comidas sanas

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Beneficios del agua con limón

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Dime que necesitas y te dire que té tomar - Infografías y Remedios. #salud #infografía #infographic #té #tea

Dime que necesitas y te dire que té tomar

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otr

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables. Untadas con almendra blanca, o tostada, o avellana, o sésamo... Mmmmm!

proporciones adecuadas para adelgazar1 Consejos #nutrición #saludable de la Unidad de Hábitos Alimenticios de #imeba www.pinterest.com/imeba

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias en tus platos #cocina #saludable #bienestar #infografia

Hierbas aromáticas y especias, alternativa al consumo de sal

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Cómo preparar una ensalada perfecta - Infografías y Remedios. #infografia #infographic #nutricion

Cómo preparar una ensalada perfecta

Ensalada perfecta : elige una base . Algo mas de verde . Completar con vegetales de cinco colores , algunos frutos secos , aceitunas negras , semillas y aderezo . Cubrir con abundante perejil picado , y a disfrutar . . .


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