Daniela BarbaCastelo

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Food Swap

This pin relates to healthy alternatives because it shows you can still eat certain foods but with different ingredients 10 simple healthy food substitutions. Minus the mashed potatoes I do all of these. Gotta get Eizai on more nutritious food!

Keeping your New Year�s fitness resolution has never been so easy! Biggest Loser coach, Charlotte Ord gives you all the tools you need to achieve your weight loss goals!

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Deliciosos Hot Cakes fáciles de hacer Tiempo de preparación: 15 minutos Porción: 4 hot cakes Receta: 1/2 taza de avena 2 huevos 1 plátano 1 cucharadita de vainilla 1 cucharadita de canela Modo de preparación: 1. Licuar la avenda 2. Agregas el plátano en trozos 3. Agregas los dos huevos 4. Agregar la canela y la vainilla 5. El sartén deberá de esta bien caliente, te recomiendo que uses mantequilla o aceite de coco para evitar que se peguen

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