Conoce las proporciones adecuadas para adelgazar #Salud #ViveSaludable

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar

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Infografía sobre los mitos en la alimentación #salud #alimentacion #infografia #diseno #ilustracion

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BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO. Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel... y listo... queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es la leche que más hay en mi casa. Digo "más" porque ciertamente la varío mucho entre avena, arroz, almendra, coco etc. y les adjunto un recetario gratis de estas leches vegetales que son una maravilla....

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Remedio natural casero para la tos, dolor de garganta y congestión. Disuelve la pimienta cayena y el jengibre en el vinagre de sidra con el agua. Agrega la mezcla en un recipiente de vidrio con tapa, añade la miel y agita bien. Toma una cucharada 4 veces al día.

Natural Remedy for Congestion, 1 Tablespoon of Apple Cider Vinegar. 1 Tablespoon of Honey, Teaspoon of Cayenne Pepper, 1 Tablespoon Minced Ginger & 2 Tablespoons of Water

bebida refrescante de manzana con apio para la hipertensión y ácido úrico. Para ver la receta completa da click en el link

smoothie- made of two celery stick, yogurt, 1 apple in the blender with a dash of ginger couple of ice cubes helps with hypertension and uric acid

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