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Collection by Esmeralda Rodríguez

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Esmeralda Rodríguez
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Rutina Mañanera de Ejercicios para estar en forma

Una excelente rutina de ejercicios para hacer por la mañana y activar el metabolismo de tu cuerpo para hacer músculo, quemar grasa, estar en forma y hacer que

Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts! Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Diet, Video Sport, Sixpack Workout, Fitness Motivation, Sup Yoga, Gym Time, Herbal Remedies

Inspiración. Creación. Admiración.

Este es un sitio dedicado a la creación y la creatividad; Genial.guru fue hecho de tal manera que despierte en cada persona el deseo de crear. La creatividad debe vivir en todo lo que hacemos. Y de eso se trata Genial.guru: de la manifestacion de la creatividad las personas; es el sitio donde esas manifestaciones tienen su lugar.

Gluteos - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts! - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts! Reto Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Planning Sport, Motivation Yoga, Muscle Girl, Cardio, Fitness Stores, Butt Workout

Rutina de Sentadillas para Aumentar Glúteos

Esta rutina de sentadillas que dura 30 días hará que obtengas unos impresionantes glúteos y piernas, realmente funciona sobre todo si lo combinas con una

Given that HIIT is all about intensity, you need to be in pretty good health with a primary level of basic and core strength along with movement. Pilates Training, Pilates Workout, Gym Workouts, At Home Workouts, Motivation Yoga, Motivation Pictures, My Gym, Plank Workout, Excercise

Reto de 30 días de Ejercicios HIIT quema grasa – día 17

Día 17 del reto de 30 días de ejercicio HIIT para quemar grasa. Hoy haremos 3 variaciones de planchas 2 de ellas las repetiremos, al terminar una plancha pasa a

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ABDOMEN PLANO en 6 MINUTOS - Rutina de entrenamiento

El abdomen es una de las zonas más difíciles de tonificar en el gimnasio, pero con esta rutina lograrás tonificarlo