Citas de alimentos

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

Es por esto que los niños deben dormir en la oscuridad

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SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS SALUDABLES COSTOSOS POR LOS MÁS ECONÓMICOS

¡Rendirte NO es una opción! Aprende el arte de la Sustitución de alimentos saludables costosos por los más económicos Más

Calcio, encuentra en los alimentos que más contienen calcio y combate la osteoporosis. con alimentatubienestar.es #Calcio #AlimentacionSaludable #Osteoporosis

Cómo combatir la osteoporosis y otras enfermedades óseas

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Falta de Hierro, identificalo

La función en esta imagen es informativa, ya que identifica los síntomas que se tienen, define las cosas que hemos de evitar y comunica los alimentos y bebidas que tendríamos que consumir para aliviar y curar la falta de hierro en el cuerpo.

Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

"Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión" - Ali.

10 alimentos que mejoran el estado de ánimo #salud #bienestar #depresion #alimentatubienestar

La depresión (tipos, síntomas y cómo afrontarla)

Te contamos qué es la depresión, sus tipos y síntomas y además, te ofrecemos 14 consejos para afrontarla y un plan de alimentación adecuado para combatirla.

Recomendaciones para apagar la acidez de estómago: http://www.yobalexblog.com/blog/2013/11/%C2%BFcomo-apagar-el-ardor-de-estomago/

Cómo combatir el reflujo gastroesofágico y la dispepsia

Mi pequeños aportes: Reflujo gastroesofágico - Que comer y que no comer... Aquí les dejo una infografía con que alimentos comer y no comer cuando sufrimos de reflujo gastroesofágico.

Los Hidratos de carbono, súper importantes en nuestra alimentación, pero yo sugiero que representen menos del 50% de tu dieta diaria :)

Los carbohidratos son necesarios! La fuente de energía aunque se deben preferir los carbohidratos complejos, y limitar los simples...

Alimentos para antes de ejercitarte | #BlogAndrea

Alimentos para conseguir los mejores resultados

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Cómo preparar agua de pepino adelgazante, ¡apunta la receta!

Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón recién exprimido es una receta fácil y simple para verte y sentirte más saludable. Ayuda a p

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