#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

¿Como preparar una bebida para perder peso

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

9 Recetas de Leches Vegetales

Today I wanna share with you these 9 easy plant milk recipes, all of them…

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

Agua de avena - oatmeal drink they say it can help u lose weight but I just love the taste!

Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido anti-anemia

Kiwi and melon smoothie. These are perfect for summer time as they are very refreshing- you can drink them with lots of ice cubs! So as I said before you only need a blender and imagination

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Jugo para reducir abdomen, rico y efectivo!

Zumo para reducir abdomen, rico y efectivo

Jugo muy efectivo para reducir el abdomen - Juice very effective in reducing the abdomen.

De Habitos.mx

Jugo verde para limpiar el organismo - Green juice to cleanse the body

INSPIRACIÓN PARA CUATRO BATIDOS... (de izquierda a derecha y de arriba abajo): 1. Leche vegetal, plátano, fresas y frutos secos. 2. Mango, leche vegetal, zumo de limón o lima, stevia o panela sirope de ágave, canela. 3. Melocotón, espinacas, jengibre, stevia o panela o sirope de ágave, agua. 4. Piña, arándanos, naranja, stevia o panela o sirope, agua. (https://www.facebook.com/groups/rawveganspain/?directed_target_id=0)

INSPIRACIÓN PARA CUATRO BATIDOS... (de izquierda a derecha y de arriba abajo): 1. Leche vegetal, plátano, fresas y frutos secos. 2. Mango, leche vegetal, zumo de limón o lima, stevia o panela sirope de ágave, canela. 3. Melocotón, espinacas, jengibre, stevia o panela o sirope de ágave, agua. 4. Piña, arándanos, naranja, stevia o panela o sirope, agua. (https://www.facebook.com/groups/rawveganspain/?directed_target_id=0)

Limonada de Piña (Pineapple Limeade) Ingredientes 1 piña, pelada, cortada en trozos de tamaño medio 6 tazas de agua 1/2 taza de azúcar o al gusto 1/4 taza de jugo de limón

Limonada de Piña (Pineapple Limeade)

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