Recetas

4-Ingredient Strawberry Banana Ice Cream

Súper fácil de preparar! tu propio HEL ADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

Jarrsss ❤

7 DIY Detox Water Recipes

Para esta temporada de verano puedes utilizar esta sencilla idea para mantenerte hidratado ademas de que es una opción deliciosa.

Fruit-Infused Water - 6 Ways - Get in your daily water quota with this Fruit-Infused Water.  From berries, to citrus, to cucumber and herbs, we’ve got you covered for refreshing drink recipes all summer long and beyond!    - If you like this pin, repin it and follow our boards :-)  #FastSimpleFitness - www.facebook.com/FastSimpleFitness

Obtener en su cuota de agua a diario con esta agua con infusión de frutas - 6 maneras! A partir de las bayas, de cítricos, de pepino y hierbas, tenemos todo cubierto de recetas de bebidas refrescantes durante todo el verano!

AGUA DETOX

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela!  #Desintoxicación Más recetas saludables aquí: http://cort.as/6iJ9

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7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar. #recetas #infografia #adelgazar

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

Si no tienes tiempo o ganas de cocinar una super cena saludable, recuerda que existen cientos de ideas de cenas ligeras y rápidas a las que puedes recurrir al final de un largo día de trabajo. Eso sí, en días de este tipo es muy importante que tu cocina e

Healthy Banana Pancakes tested on Pintertesting.com (tested this recipe this morning: cast iron heats these fast, keep on low temp, and MUST ground oats to keep batter consistent)

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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

El hierro en la dieta vegana y vegetariana: todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

Agar fruit gummies - 1 cup of tea, juice, water, 1 cup fresh or thawed fruit, mashed; 6 tablespoons agar flakes. Boil the liquid and fruit. Add honey if desired. When the mixture boils, sprinkle the agar flakes. Lower the heat and stir to dissolve. Remove from heat. Pour the mixture into molds. Refrigerate 2 hours. Turn out and enjoy!

Agar fruit gummies - 1 cup of tea, juice, water, 1 cup fresh or thawed fruit, mashed; 6 tablespoons agar flakes. Boil the liquid and fruit. Add honey if desired. When the mixture boils, sprinkle the agar flakes. Lower the heat and stir to dissolve. Remove from heat. Pour the mixture into molds. Refrigerate 2 hours. Turn out and enjoy!

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