Solo hay que estimular el punto que sale en la imagen con el dedo pulgar, por ejemplo, ejerciendo una mediana presión, por 1 minuto o más, masajeando el punto de forma circular tal como las manecillas del reloj. Esto se hace 3 o más veces al día.

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Cómo tratar los dolores de rodilla Solemos pensar que los dolores de rodilla son más frecuentes en los ancianos o en los deportistas. Sin embargo, se trata de una dolencia que afecta a todas las edades, profesiones y actividades.

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Cómo preparar remedios con gelatina para calmar el dolor en las articulaciones De los dolores en las articulaciones casi nadie está a salvo. Si bien son más comunes entre los deportistas o personas que hacen sobresfuerzos físicos, está comprobado que pueden derivarse de alguna lesión, condiciones genéticas y sedentarismo.

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Nuestro cuerpo con el pasar de los años suele tener más problemas con la elasticidad o con las zonas que requieren flexión, como lo son los codos

Aprende a Regenerar el Cartílago Dañado en Pocos Días

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Cómo regenerar rápidamente los cartílagos dañados.

One of the most common injuries for everyone is damaged cartilage and cartilage tears. Find out how to quickly regenerate damaged cartilage in this article!

Ahora todos tus seres queridos harán fila para verte

Una simple guía que te convertirá en un profesional de los masajes

Dolor de hombro y problemas comunes del hombro (Shoulder Pain and Common Shoulder Problems)-OrthoInfo - AAOS

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Kinebioactiva: Dolor de Hombro: Síndrome de pinzamiento subacromial

Screw the rotator cuff! That's right, screw it. When it comes to fixing shoulder pain, the the rotator cuff is over-hyped and gets way too much attention.

Plan de tratamiento para el manguito rotador postquirurgico - Artículo de Fisioterapia

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