Desafío 30 días abdominales

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

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Y pensándolo bien es lo mejor que uno puede hacer antes de andar rogándole a quien no le importa si estás o no.

The 5 Brutal Mistakes Making one of these 5 mistakes will destroy your chances of getting your boyfriend back in your arms. I'll teach you how to REVERSE these mistakes.

Abdomen marcado en 30 días con esta rutina de ejercicios de plancha.

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Es muy común escuchar cosas como "No me hace feliz" "No sabe como hacerme feliz" ... ¿¡A qué hora se le dió a la pareja la responsabilidad y el trabajo caprichoso de hacerte feliz!?, ¿En dónde aprendiste eso? La única persona responsable de hacerte feliz eres tu misma, es material, emocional y mentalmente imposible que alguien más lo haga por ti. Deja de echar culpas a otros por no estar trabajando en tu felicidad, deja de responsabilizarlos por tu tristeza, enojo y fracasos. - Amparo…

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Desafío 30 días abdominales

3 Simples ejercicios para tener un abdomen plano en 30 días

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