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La rutina que nos muestran en esta infografía está diseñada para conseguir llegar a un punto donde podamos correr 30 minutos (aproximadamente 2 millas) a un ritmo relajado. Es un programa simple y progresivo en el que se comienza caminando más tiempo que corriendo para poco a poco acabar corriendo más que caminando. Una vez seamos capaces de de correr 2 millas …

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Domo Geodésico de Mimbre,

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Intervención de interiorismo en Showroom de chimeneas marca Focus  creando una…

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More elegant design. Super compact but quick to setup and practical albeit uncomfortable!

The way that this chair folds and has a handle makes it look like it is very easy to move out of the way without taking up almost any space. However it would by quite difficult to do the same thing with a stool and it doesn't looks like it is very stable.