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Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

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ૐ YOGA ૐ Practique el apacible y Eficaz Poder del ૐ YOGA ૐ . El alivio podría ser tan simple como la Flexibilidad creciente en su Columna Vertebral, y esta secuencia de ૐ YOGA ૐ ayudará a estirar y alargar los músculos en el Torso.

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