Mateo Martínez te comparte la mejor rutina para unas piernas sexys. Si quieres unas piernas sexys, tu rutina de ejercicios debe fortalecer las pantorrillas. ¿Cuál es una rutina para unas piernas sexys?

Rutina de ejercicios para abdominales y piernas ;) #deporte #estudiantes #umayor

Rutina de ejercicios para abdominales y piernas para ponernos a tope para veranito. Un buen combinado de ejercicios para hacer en cualquier lugar, en casa, en el gym, en la playa...

beneficios del tomate

Esta es una receta para hacer jugo de tomate y saber sus beneficios, si no les gustan los ingredientes, algunos se los pueden sacar, o hacer un jugo de tomate a su gusto

Beneficios de ir en #salud. #ejercicio

Salud y bienestar. Beneficios de montar en benefits.Pedaleando media hora al día se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican los glúteos, además de que oxigena más el cerebro y permite pensar con más facilidad, mejorando el rendimiento.

Sesión rápida para ponerse en forma: Cardio y peso corporal

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#Infografia Alimentos para el reflujo gastroesofágico: qué comer y qué no comer #salud #bienestar #nutricion

Cómo combatir el reflujo gastroesofágico y la dispepsia

Mi pequeños aportes: Reflujo gastroesofágico - Que comer y que no comer... Aquí les dejo una infografía con que alimentos comer y no comer cuando sufrimos de reflujo gastroesofágico.

LAS REGLAS DE OLAFO

Imágenes con frases Deportivas para Whatsapp. Excelentes imágenes con frases de motivación para compartir con amigos en Wasap y las demás redes sociales.

#Alimentos para limpiar el colon #nutricion #salud #bienestar

Es importante limpiar tu colon para evitar enfermedades como cáncer de colon y colon irritable entre otras. Descubre como limpiarlo mediante esta lista.

¡Cuidado con hacer de una “desvelada”, tu costumbre!Te invitamos a conocer todo el contenido sobre mapas mentales y conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales Se trata de los mejores artículos que te ayudarán a utilizar estas herramientas de aprendizaje en muchos otros aspectos de tu vida. Son súper útiles para organizar tu día a día. #aprendizaje #mente #salud #organización #bienestar

Te enseñamos qué es un mapa conceptual y mental, cómo crearlos, programas y sitios web para elaborarlos, ejemplos, recomendaciones y mucho más en nuestros artículos

Beneficios del limón #hábitos #salud #health

Agrega el jugo de un limón a una taza con agua caliente, por la mañana y en ayunas. Yo lo probé para el acné y me ha funcionado muy bien, toma en cuenta que debes de cambiar tus malos hábitos alimenticios y eliminar el azúcar de tu dieta.

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