47 Food Hacks to Help You Eat Healthier

47 Food Hacks to Help You Eat Healthier

Infografía de 6 recetas de smothies de frutas y vegetales perfectos para desayunar o sustitutivo de una cena si quieres perder pesos. En estos casos le añadiría un poco de proteina de soja o whey protein 😉

Salud                                                       …

Hola... les recomiendo esta deliciosa bebida que nos ayuda a quemar grasa y controlar los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos. La...

A delicious sparkling water - frosted lime berry with no alcohol. Perfect for kid's parties or a baby shower!

Frosted Lime-Berry Spritzer (Flavored Water)

AGUA DETOX Más

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Cómo hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Clericot fácil & refrescante www.pizcadesabor.com

Clericot fácil & refrescante

Sangría con fresas y naranja. La versión rápida y fácil para disfrutar de una rica sangría en minutos. Para más porciones dobla o triplica la receta ;).

Naranja y Gengibre

La naranja posee diferentes propiedades que ayudan a mejorar la salud de nuestro cuerpo, conoce sus beneficios e inclúyela en tu dieta diaria.

Agua de Horchata. Remoja en un recipiente 250 gramos de arroz durante al menos 2 horas. Corta en pedazos pequeños las varas de canela y remójalas al menos 15 minutos en otro recipiente. Escurre el agua y pon en la licuadora el arroz y la canela junto con 2 litros de agua. Licúa y después cuela la infusión, agrega una lata de leche condensada, ½ cucharada de extracto líquido de vainilla y azúcar al gusto.

10 Bebidas que te ayudarán a dejar de tomar refrescos

Deja ya esas bebidas llenas de azúcar y haz tu misma estas delicias.

Consiéntete este verano con una deliciosa y refrescante sangría. Haz click aquí para conocer la receta.

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