Salud

Collection by Libelula Lula

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Libelula Lula
Hypothyroidism Diet - Il n’est pas forcément bon de dormir plus de 8 heures ! Thyrotropin levels and risk of fatal coronary heart disease: the HUNT study. Insomnia Remedies, Sleep Remedies, Stages Of Sleep, Fitness Motivation, Estilo Fitness, Hypothyroidism Diet, Muscular, Healthy Tips, Body Care

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Los atletas mundialmente famosos en muchos aspectos les deben sus éxitos a los entrenadores, y no solo deportivos sino también de sueño. El especialista más famoso en este campo es Nick Littlehales, quien ha trabajado con los mejores equipos de la Premier League, los jugadores de baloncesto de la NBA y los famosos tenistas. Genial.guru comparte contigo las 6 condiciones necesarias para dormir bien del libro de Littlehales

PETER ALLMARK: Abstract This article claims that health promotion is best practised in the light of an Aristotelian conception of the good life for humans. Coaching Personal, Emotional Intelligence, Healthy Mind, Self Esteem, Just Do It, Better Life, Self Improvement, Life Lessons, Life Tips

aumentar la seguridad en una misma

En este artículo te explico 7 maneras de aumentar la seguridad en una misma, poniendo el foco en tu interior y dejando en segundo plano el exterior.

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6 Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano en tres semanas

El trabajo de oficina tiene muchas ventajas. Sin embargo, permanecer durante mucho tiempo sentado daña la salud y la figura. Un resumen de 47 investigaciones científicas mostró que las personas que llevan un estilo de vida sedentario padecen más de cáncer, diabetes tipo II, enfermedades cardíacas y sobrepeso. Genial.guru te tiene una buena noticia: encontramos 6 ejercicios con una silla que ayudan a sentirte bien y lleno de energías. Puedes realizarlos hasta en el trabajo.

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RPVM - América Digital

Este es famoso ejercicio tibetano para el tratamiento de la tiroides.

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