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desmotivaciones

Te equivocas mae, incluso el que estudio en mi cole esta como "ayyyyy mae voy a quedarmeeeeeeeeee, puta vidaaaaaaa" -.-, los que no estudiaron se quedan todos tranquilos ahi en sus pupitres, y hay veces en los que inclusive pasan XD

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La Vida es Corta...

LAS CHICAS DEL TALLERCITO nos mudamos, pero seguimos con el mismo espíritu del Tallercito. He recuperado la entrada de aquel primer post para esta nueva andadur

ay mijita por fin contestas | Ardilla Pidiendo meme | Crear Memes | Generador de Memes

Fotos Gratis de En muchas ocasiones de nuestra vida se nos presentan momentos de escases de las cosas que necesitamos en nuestro diario vivir, pero también para todo se ofrecen, guarda y comparte en las redes sociales que están de moda.

Nos tumbamos boca arriba con los pies apoyados en el suelo. Ponemos una pelota entre las piernas y cogemos un palo (paraguas, bastón o cualquier objeto similar). Al realizar la apnea elevamos el glúteo, a la vez que apretamos la pelota que tenemos entre las piernas y subimos el palo hacia el techo. Antes de volver a coger aire, relajamos la posición y bajamos el glúteo.

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) está indicada para cualquier patología que curse con debilidad de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico. "...

¿Y si lo intentamos?

¿Y si lo intentamos? Pero... ¿será que las segundas oportunidades si existen?

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