hamburguesas pollo sanas

hamburguesas pollo sanas, todos los ingredientes que ves, son lo que parecen, lo podrás hacer en tu casa fácilmente.

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Calzones de espinacas y ricotta

Calzones de espinacas y ricotta

Aquí podemos ver una fantástica receta de pizza calzone rellena de espinacas y queso ricotta. Un delicioso y atractivo plato capaz de adaptarse a casi todos los gustos. El resultado merece la pena. Receta completa en Kingarthurflour …

hamburguesas de espinaca y pollo

Hamburguesas de espinacas

¿A quien no le apetecen unas hamburguesas sanas? El procedimiento es muy sencillo y te valdrá como base para crear otras hamburguesas (se puede hacer solo de pollo o cambiar esta verdura por otra).…

Celíacos-Diabéticos: Tarta de manzana sin gluten y sin azúcar

Entre los fogones andamos preparando un rico postre para el día de hoy. Hace poco recibimos nuestro pedido Vive La Fruta, y a mi peque se le apeteció tarta de manzana…y ella me ayudó a prepararla, es muy sencilla 🙂… Continue Reading →

21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

En este apartado encontrarás una gran variedad de artículos, guías, consejos, etc. sobre diestas y disminución de peso.

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