Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Calzones de espinacas y ricotta

Calzones de espinacas y ricotta

Here we can see a fantastic recipe for calzone pizza filled with spinach and ricotta cheese. A delicious and attractive dish can fit almost everyone. The result is worth it.

Super comidas que sirven como tratamiento para la diabetes

Top 21 Superfoods for Diabetics

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hamburguesas de espinaca y pollo

Hamburguesas de espinacas

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21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

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1/2 taza de avena 1 Banana 14 Fresas congeladas 1 taza de leche 1/2 cucharadita de vainilla Mezcla todo en la licuadora y listo.

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

These Strawberry Banana Smoothies make the ultimate breakfast to-go. Not only is it healthy, but it’s delicious, filling and ready in less than 5 minutes! Your mornings just got a little bit easier. YOU GUYS. I have to share this post with you before anyt

Tarta de manzana fácil elaborada por Eva Arguiñano // Apple cake

Receta de Tarta de manzana de Eva Arguiñano

Low Carb Brownies with Almond Butter (Paleo, Gluten-free, Sugar-free) - These easy, fudgy low carb brownies are made with almond butter and completely flourless. Naturally paleo, gluten-free & made with 7 simple ingredients.

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Dieta del Diabetico Goloso : Postre para diabeticos, La legendaria leche asada

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Natillas | Postres para diabéticos

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