Ejercicios

Collection by Lizbeth Tapia Paz • Last updated 12 weeks ago

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Hice la plancha durante 30 días y estos fueron los resultados

No todos los retos en Internet son efectivos. Pero, Genial.guru quiere compartir contigo un desafío que sí traerá beneficios en tu salud y te cuenta la experiencia de quien lo realizó durante 30 días.

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Ejercicios efectivos para eliminar la papada sin liposucción

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5 tips para #agrandar el #trasero rápido. Quien no quiere tener un trasero con mas volumen y mas tonificado? Si en tus país esta a punto de llegar el verano seguro querrás ponerte al día. Siguiendo estos consejos lucirás un trasero bonito, firme, y mas atractivo en menos de un mes...

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Logra el cuerpo que tanto deseas haciendo esta rutina por 7 días y ve cómo se transforma tu vientre. Sigue este paso a paso y no te arrepentirás.

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Selfies que debes probar si no te consideras fotogénica

Para esos días en que no te sientes fotogénica.

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Ten la cintura que siempre has querido con estos ejercicios

Para tener una cinturita de avispa.

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