Veganismo

Collection by Kim Fernanda • Last updated 10 weeks ago

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Kim Fernanda
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11 Asombrosos Beneficios De Las Moras

La mora azul, es uno de los frutos con mayores beneficios para la salud, debido a su alto contenido de antocianinas, los cuales son los que le confieren el hermoso y característico color azul.

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6 beneficios del xoconostle que seguramente no conocías

Además de ser un fruto rico preparado en jugos, salsas y mermeladas, estudios mencionan que su pulpa aporta nutrientes como proteínas, fibra, pectina y más.

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Beneficios de la guayaba para tu salud

Te sorprenderás al saber todos los beneficios que esta pequeña fruta te brinda; la guayaba es buenísima para la digestión, enfermedades respiratorias y más.

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Beneficios de la piña que tu salud agradecerá

Además de ser una fruta jugosa y deliciosa, consumir piña le dará grandes beneficios a tu organismo que se reflejarán en tu buena salud, ¡chécalos aquí!

Simple rules for knowing when to eat a snack You feel hungry between meals (even in the evening) Feeling hungry between meals is normal for some people. So do not be embarrassed to eat something. But do not eat if you are… Continue Reading → Healthy Life, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Clean Eating Snacks, Healthy Eating, Eating Raw, Vegan Fitness, Health Fitness, Comida Diy

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"Reto 7 DÍAS más saludable!!

Únete al "Reto 7 DÍAS más saludable! "Reto 7 DÍAS más saludable!! El reto consiste en desayunar 7 jugos ( en la licuadora ) diferentes...

3 formas de preparar jugo verde y bajar de peso a la segura El jugo verde te apo… 3 ways to prepare green juice and lose weight safely The green juice gives you vitamins and minerals, perfect food to start the day and give energy to the body. Healthy Juices, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Detox Drinks, Herbal Medicine

3 formas de preparar jugo verde y bajar de peso a la segura

El jugo verde te aporta vitaminas y minerales, alimento perfecto para iniciar el día y darte energía al cuerpo.

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Alimentos antidepresivos: ¡dile hola a la dieta de la felicidad!

En caso de estar deprimido, conoce qué alimentos te ayudarán a producir serotonina, la hormona de la felicidad. ¡Conócelos e inclúyelos en tu dieta!

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Asanas

Nuestro entrenamiento de yoga a medida, es una forma increíble de ganar fuerza y ​​verse tonificado. Pero; ¿la verdadera ventaja? Estas 8 posturas de yoga aumentarán tu energía. Cómo el yoga de la mañana puede energizarlo Algunas veces podemos sentirnos cansados, fatigados y sin energía; ya sea por la prisa que tenemos todo el tiempo …

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