Gluteos

Esta rutina de sentadillas no tiene porque ser para aumentar los gluteos, simplemente porque t quieres ver mejor o porque quieres hacer deporte. Ánimos chicas👌💪

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TU SALUD: Hipertiroidismo, hipotiroidismo y la importancia d...

La tiroides es una de las glándulas más importantes del cuerpo humano. Cuando esta glandula no funciona correctamente, es capaz de provocar que nos sintamos nerviosos o cansados, debilitar los músculos, causar aumento o pérdida de peso... .x.r.

No necesitas aparatos y los puedes hacer en tu casa.

Rutina de 3 semanas para un trasero redondito

Sentadillas para las chicas que quieren un trasero de ensueño

3 ejercicios simples que curan el dolor de rodilla sin cirugía o medicación #salud

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