Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen. Coloque en el refrigerador durante la noche

Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo

Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo. Tengo otro pin con estas galletas pero en este me gusta la idea de añadir canela.

¡Prepara tu agua saborizada natural con pepino, limón y menta! Esta agua además de desintoxicar tu organismo, lo limpia y lo mantiene sano gracias a los múltiples beneficios de estos ingredientes. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

¡Prepara tu agua saborizada natural con pepino, limón y menta! Esta agua además de desintoxicar tu organismo, lo limpia y lo mantiene sano gracias a los múltiples beneficios de estos ingredientes. por una Nutrición Saludable

jugo de vegetales para la colitis

Jugo de vegetales para la Colitis pepinos, 1 limón, 3 zanahorias, manzana, 1 taza de lechuga.

Banana split  Ingredientes:  Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Adelgazo 1 kg por día, simplemente porque en la noche bebo un vaso...

Debes intentar incuestionablemente hacer esta asombrosa mezcla casera. Comienza hoy y verás los resultados después de sólo una semana. De hecho, incluso los nutricionistas prescriben esto y en sólo una semana, ¡puedes perder hasta 5

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