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¿Sufre de migrañas? Punta 2: Miofascial la liberación para  los músculos Suboccipitales que tienen mucha tensión debido a la rigidez en el cuello, que es resultado de una mala postura. La terapia de tejido suave puede ayudar a reducir la tensión relajando estos músculos puede reducir migrañas y dolores de cabeza.Paso 1: Acostado supino (sobre su espalda) sobre el piso con flexión de rodillas. Paso 2: Use una pelota de tenis. colóquela en la base del cuello.

Some experts have claimed that migraines, searing headaches that can leave sufferers incapacitated, are linked in part to bad posture.