#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Infografía de una #dieta equilibrada #alimentacion #dietetica #salud #infografia

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Té de perejil

Té de perejil, para los pacientes renales se toma por 21 días. Vas a ver la diferencia!!!

Jugo para desintoxicar el higado - - -> http://tipsalud.com ✅

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Beneficios del Extracto de Perejil - Club Salud Natural

Petroselinum Crispum o Perejil, una planta herbácea utilizada en todo el mundo, tanto en la cocina por su aroma y color como en la medicina tradicional y alter…

#coquitos #galletas #fácil

Coquitos con solo 3 ingredientes, divinos más fácil imposible

200 g de coco y tazas. 200 g de taza. 2 huevos. Preparación Mezclar los tres ingredientes. Precalentar el horno a Hacer bolitas y colocarlas en bandeja sobre papel antiadherente o en moldes de mini magdalenas. Hornear de 7 a 15 minutos a

Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Batido japonés para adelgazar. Bebe esto en lugar de tu desayuno para bajar peso rápidamente de una forma saludable. #batido #japonés #adelgazar #perdida #peso #grasa #abdomenal

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