Mayra San Román Hazas

Mayra San Román Hazas

Mayra San Román Hazas
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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro | Arepas Fit

Esta receta es la versión saludable de las arepas ya que tiene zanahoria ralla, avena en hojuelas y cilantro fresco. Su preparación es sumamente sencilla

Tortitas de Brocoli y Zanahoria

Tortitas de Brocoli y grs. de brécol 125 grs. de zanahoria 2 huevos pequeños 30 grs. queso parmesano rallado 1 cda. de aceite de oliva Perejil Sal y pimienta

Libre de gluten Libre de lácteos Libre de azúcar Permitido en la Dieta GFCFSF Permitido en la Dieta Vegana Sin harinas B...

"Lasaña" de Patatas y Verduras - patatas grandes - tomates grandes - ½ calabacín mediano - 1 taza de espinaca tierna (baby) - 2 hojas de albahaca fresca - condimentos – Yo utilicé albahaca en polvo, ajo en polvo y levadura nutricional. No utilicé sal.

Esta receta de pechugas de pollo en una cremosa y deliciosa salsa de champiñones con tocino es irresistible. Prepárala a la hora de la comida y no te quedes con el antojo, lo mejor es que todo se prepara todo en un mismo sartén

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Sometimes all it takes is a big bowl of Corn and Potato Soup to satisfy your hunger. This comfort food will warm your body and make your belly happy!

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