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Rutina para tener cintura marcada y abdomen plano. Flat abs and slim waist.

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Rutina para pompas redondas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Doutzen Kroes

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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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Tonifica tus brazos en 7 días

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4 ejercicios para tener glúteos redondos #pompas #workout #butt www.instafit.com

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Reto de Sentadillas

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