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30 minutos de entrenamiento Tabata - No necesitas ningún equipo. Trabaja solamente con el peso de tu cuerpo

Acupressure-- HOLY CRAP. I have severe neck pain and tension all the time and I just pinched the corresponding part of my hand and it felt better immediately! I will not forget this!

La acupresión es una forma holística y no invasiva para aliviar el dolor en el cuerpo. Se puede abordar de forma específica mediante la búsqueda de la parte correspondiente de la mano. Por ejemplo, para el dolor de espalda baja, pulse en la parte posterio

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Hola niñas!! Cómo están? Yo les tengo hartas novedades que de a poco iré dando a conocer así que manténganse atentas que Diciembre se...

Conoce las bondades de la avena

La avena es un alimento muy popular para la hora del desayuno y uno de los más recurrentes en la despensa, se dice que es el cereal por excelencia para el cuidado del corazón por sus propiedades para combatir el colesterol y disminuir la presión arterial.

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Remedio natural casero para la tos, dolor de garganta y congestión. Disuelve la pimienta cayena y el jengibre en el vinagre de sidra con el agua. Agrega la mezcla en un recipiente de vidrio con tapa, añade la miel y agita bien. Toma una cucharada 4 veces al día.

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