Dieta.!?

Collection by Cärol LC

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Yo me tengo la app y la verdad me encanta os aconsejo probarla aparte de poder entrenar en casa también te avisa para q sigas entrenando para q no se te olvide puedes poner la notificación el día y la hora q quieras para poder seguir entrenando. AMI ME ENCANTA OS LA RECOMIENDO.

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Siempre deberías tener estos 13 alimentos en la despensa. Para ayudarte, te hemos hecho una lista de la compra para que la lleves contigo.

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La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, ya que por desgracia las caderas y los muslos son el lugar donde van a parar todos los excesos con la comida. Esto es debido a que miles de años atrás, las mujeres necesitaban el almacenamiento de grasa para sobrevivir sequías …

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¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha