Rutina para piernas tonificadas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Candice Swanepole

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5 Ejercicios de Pilates para reducir cintura, cadera y muslos  Por lo general las zonas donde más se acumula grasa son la cintura, la cadera y los muslos. Este problema es bastante común en las mujeres ya sea por genética o por malos hábitos que se tienen a diario,

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6 ejercicios para deshacerte de la grasa abdominal en casa  La mayoría de las personas es consciente de que la grasa abdominal es muy difícil de eliminar y requiere de muchos esfuerzos.

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Además de ser un excelente ingrediente que puedes agregar a tus comidas para adelgazar, el vinagre de manzana tiene varios usos.  Te contamos 23 alternativas saludables, de las cuales puedes echar mano tanto para complementar tus tratamientos de belleza caseros como para reducir el estreñimiento, entre otros usos muy útiles.

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