Avena + yogur + plátano + huevo + frutas bosque/frutos secos

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!)

Blueberry Oatmeal Banana Pancakes INGREDIENTS cup gluten free rolled oats teaspoon baking powder 1 container oz) siggi's blueberry or vanilla bean yogurt medium ripe banana 1 egg teaspoon vanilla cup fresh or frozen blueberries, plus more for serving

Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)                                                                                                                                                      Más

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Cranberry Avocado Spinach Salad with Chicken and Orange Poppy Seed Dressing - one of my new favorite salads! Such DELICIOUS flavor!!

Cranberry Avocado Spinach Salad with Chicken and Orange Poppy Seed Dressing Ingredients Dressing cup olive oil cup canola oil 2 tsp orange zest cup fresh orange juice 2 Tbsp fresh lemon…

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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El mejor momento del día para comer tus alimentos favoritos

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Buenas noches                                                       …

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Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

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Un almuerzo saludable y delicioso para esta tarde.  Recuerda que una alimentación balanceada es la clave

Salmón al Horno

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Easy Chickpea Salad Recipe with Lemon and Dill

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Wraps de espinaca sin harina | Notas | La Bioguía

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Are you considering a body detox? If so, you may have heard that there are a number of health benefits to undergoing one, but is this true?

Ingredientes  1 barra de pan estilo baguette, de corteza crujiente y miga firme, 65 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de ralladura de limón, 1 cucharadita de ajo granulado, 3 dientes de ajo, pimienta negra, queso parmesano (opcional), un poco de sal gruesa o en escamas, perejil fresco.

Receta de pan de ajo. No lo harás de otra manera

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