Plats weight watchers

Collection by Patricia Jasniewicz • Last updated 8 hours ago

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plats complet
POISSONS
Plats sans viandes
Recettes divers ww
Smoothie
Points
One pot riz pâtes ww
Soir ww
Soupe ww
Dessert gâteaux ww
salade - salades ww
ww noël
Other Pins

plats complet

Barquitas™ faciles au bœuf sans piment

·
1 review
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18 minutes
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Kit pour Tacos avec Barquitas™ Recette douce Old El Paso™, boeuf haché, tomate, laitue, crème fraîche, fromage râpé, huile

RECETTES LEGUMES DE SAISON NOVEMBRE - Les petits plaisirs de doro

Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Novembre avec les conversations en PP/SP/SPL/SPV et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et...

COMPIL RECETTES WW COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Suite à mon sondage sur mon compte Instagram hier, vous avez été nombreux à répondre oui à l'idée d'une compil spéciale cookeo alors la voici :) Pour rappel, toutes les recettes sont également détaillées pour les réaliser sans, si vous ne l'avez pas...

INDEX RECETTES COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Je sais que vous aimez ces petits index alors pour bien préparer vos menus de la semaine prochaine ;) je vous propose un index cookeo classé par Smartpoints Liberté, dernier programme de WW. 1SPL Mijoté de crevettes au curry Poulet aux poireaux et...

Cinq recettes avec… du chou blanc

Le chou blanc, un légume économique et bien de saison. Seulement, une fois entamé, il y a de quoi faire de la salade de chou râpé pour tout un village. Alors voici cinq recettes pour savoir quoi faire d’un gros chou blanc.

Courgettes et poivrons à la crème de chorizo ww - Les recettes de Ninette

Courgettes et poivrons à la crème de chorizo Hummm alors ça c'est bon ! Mon homme m'a dit : trop de la balle !!! En effet c'est un délice ! J'ai accompagné ce plat d'une escalope de poulet grillée, c'est top ! Pour 4/5 personnes Points WW par personne...

Les haricots plats en sauce - Ma Cuisine Turque

Une recette hyper simple pour cuisiner les fameux haricots plats avec un peu de viande et des légumes.

Filet mignon en cocotte minute

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56 reviews
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45 minutes
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filet mignon, poivron, céleri-rave, pomme de terre, carotte, oignon, ail, feuille de laurier, herbes de Provence, cumin, poivre, sel, vin blanc

Rôti de porc à la moutarde avec cookeo - Plat et Recette -

Pour réussir la cuisson de votre rôti éviter qu’il ne soit trop sec, suivez nos instructions. Voici la recette du rôti de porc à la moutarde avec cookeo.

Recette Gratin de chou pointu et pommes de terre

Pour un gratin traditionnel mais avec une pointe d’originalité, on suit cette recette en y ajoutant du chou pointu !

Wok de chou pointu - La recette facile par Toqués 2 Cuisine

Saveurs et croquant sont au rendez-vous avec ce chou pointu que je ne connaissais pas. Quand je l’ai vu dans mon panier, avec carottes et oignons nouveaux, j’ai tout de suite su que j’allais en faire un plat complet, à la chinoise, avec canard et poulet.

POISSONS

Blanquette de la mer, Recette Ptitchef

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27 reviews
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50 minutes
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On remplace la traditionnelle viande de notre blanquette par du poisson :-)

Plats sans viandes

Gratin de patates douces & châtaignes

La douceur qui croustille a enfin un nom ! 🍴: Recette "Cake lardons & oignons confits" dispo sur https://app.jow.fr/youtube Recette de gratin de patates douc...

Falafels à la patate douce (au four) - Amandine Cooking

Des falafels où les poids chiches rencontrent la patate douce pour de délicieuses boulettes! J'ai adoré cette recette et pourtant pas copine avec les légumineuses en général... Les falafels sont une spécialité orientale consommée traditionnellement...

Gratin de Patate douce Quinoa et Chèvre

Recettes divers ww

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Smoothie

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Points

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One pot riz pâtes ww

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Soir ww

Tarte salée Butternut et Comté - Jardin des gourmands

La courge Butternut, également appelée « doubeurre », a une saveur fine et sucrée avec une chair fondante très agréable. Elle se consomme de multiples façons. Je vous propose ce légume en tarte salée pour en apprécier sa douceur. N’hésitez pas à découvrir la courge Butternut dont la chair est la plus tendre de toutes les variétés. […]

Gaufres au saumon fumé et aux courgettes

Samedi c'était soirée gaufres entre amis. Bien sûr, confitures, chocolat, crème de marron, poires caramélisées... étaient de la partie :) . Mais pour ne pas faire que dans le sucré, j'ai proposé ces gaufres au saumon fumé et aux courgettes ! Accompagnées d'une petite salade, elles ont été bien appréciées. La recette vient du blog Carnet gourmand ! Mais il faut faire attention à assaisonner suffisamment ! Pour 8 gaufres : 160 g de farine 2 oeuf 1 sachet de levure chimique 1 courgette 2 belles…

Gaufres aux légumes léger - Recette Légère - Plat et Recette

gaufres aux légumes légères, une recette des gaufres croustillantes et légères, facile et simple à réaliser et à servir avec une petite salade.

Recette gaufres de courge butternut | Supertoinette

De belles gaufres salées à goûter !

Recette - Tarte rustique au potiron, fromage de chèvre et noisettes en pas à pas

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9 reviews
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70 minutes
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Découvrez la recette de Tarte rustique au potiron, fromage de chèvre et noisettes à faire en 30 minutes. Versez dans un saladier la farine, l'origan séché, le sel et le beurre découpé en petits dés. Travaillez du bout des doigts pour ne pas trop chauffer le beurre et obtenir un mélange sableux. Ajoutez l’œuf. Mélangez le tout sans trop pétrir…

Soupe ww

soupe de tomate aux riz - Recherche Google

soupe de tomate aux riz - Recherche Google

Velouté de brocoli au Boursin ail et fines herbes, chips de bacon

velouté,soupe,potage,brocoli,boursin,ail,fines herbes,fromage,crémeux,facile,rapide,oignon,aux fourneaux, légumes verts,

Velouté de patate douce au lait de coco et épices

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4 reviews
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60 minutes
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Une soupe saine et réconfortante à base de patate douce, lait de coco et épices !

Dessert gâteaux ww

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salade - salades ww

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ww noël

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Barquitas™ faciles au bœuf sans piment

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Cinq recettes avec… du chou blanc

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soupe de tomate aux riz - Recherche Google

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Blanquette de la mer, Recette Ptitchef

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Tarte salée Butternut et Comté - Jardin des gourmands

La courge Butternut, également appelée « doubeurre », a une saveur fine et sucrée avec une chair fondante très agréable. Elle se consomme de multiples façons. Je vous propose ce légume en tarte salée pour en apprécier sa douceur. N’hésitez pas à découvrir la courge Butternut dont la chair est la plus tendre de toutes les variétés. […]

Velouté de brocoli au Boursin ail et fines herbes, chips de bacon

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Filet mignon en cocotte minute

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Gaufres au saumon fumé et aux courgettes

Samedi c'était soirée gaufres entre amis. Bien sûr, confitures, chocolat, crème de marron, poires caramélisées... étaient de la partie :) . Mais pour ne pas faire que dans le sucré, j'ai proposé ces gaufres au saumon fumé et aux courgettes ! Accompagnées d'une petite salade, elles ont été bien appréciées. La recette vient du blog Carnet gourmand ! Mais il faut faire attention à assaisonner suffisamment ! Pour 8 gaufres : 160 g de farine 2 oeuf 1 sachet de levure chimique 1 courgette 2 belles…

Rôti de porc à la moutarde avec cookeo - Plat et Recette -

Pour réussir la cuisson de votre rôti éviter qu’il ne soit trop sec, suivez nos instructions. Voici la recette du rôti de porc à la moutarde avec cookeo.

Gaufres aux légumes léger - Recette Légère - Plat et Recette

gaufres aux légumes légères, une recette des gaufres croustillantes et légères, facile et simple à réaliser et à servir avec une petite salade.

Recette gaufres de courge butternut | Supertoinette

De belles gaufres salées à goûter !