MANGA E O DIABETES As mangas são bastante ricas em açúcar natural, o que leva à questão de saber se você deve ou não comer essa fruta se você é um diabético. A maioria dos médicos defende a ideia de que você deve comê-la, com moderação, é claro.

Abril El mango es una fruta muy apreciada en el todo el mundo y algunos podrían afirmar que es la fruta mas consumida en el orbe. Alcanzar este estatus, s

Cenas de 7 minutos #saludables y rápidas de preparar

Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

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ACELGA: UNA BUENA NOTICIA PARA LAS PERSONAS CON DIABETES | DiabeTV

La acelga es un vegetal con un gran poder nutricional y con argumentos podemos decir que es uno de los mejores alimentos que una persona con diabetes pue...

Frutas y sus beneficios

Beneficios de las Frutas: Más razones para agregarlas a tu dieta Fuente: Farmatodo

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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

Los alimentos más energéticos que todos los deportistas deben tener en cuenta. #nutrición #entrenamiento

12 alimentos energéticos que deberías comer a diario

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¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Propiedades para la salud de la cúrcuma

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MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado,

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