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Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición…

"Hidden Survival Muscle" In Your Body Missed by Modern Physicians That Keep Millions of Men and Women Defeated by PAIN, Frustrated With Belly Fat.

Cenas de 7 minutos #saludables y rápidas de preparar

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Propiedades para la salud de la cúrcuma

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Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

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Los alimentos más energéticos que todos los deportistas deben tener en cuenta. #nutrición #entrenamiento

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