Pilates Studio Reformer

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Naciones Unidas 6875, Zapopan
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“La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad“. #PilatesStudioReformer

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#PilatesStuidioReformer cuenta con los mejores instructores que te explican cómo puedes mejorar tu postura y como debes hacer ejercicio de acuerdo a las características de tu cuerpo. #CuidaTuCuerpo

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La respiración debe ser en todo momento lenta, continua y, durante ella, debe procurarse realizar inhalaciones y exhalaciones de la misma duración para así permitir un óptimo intercambio gaseoso oxígeno-dióxido de carbono en el cuerpo #PilatesStuidioReformer #CuidaTuCuerpo

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Traduce #PilatesReformer en fuerza, flexibilidad, coordinación mental y buena postura. ¡Logra tus objetvos! #PilatesStuidioReformer #CuidaTuCuerpo Contactanos: 33 1657 2222

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#Pilates se centra en la simetría postural, control de la respiración, fuerza abdominal, flexibilidad muscular, movilidad articular y fortalecimiento de todo el cuerpo. #PilatesStudioReformer Inscribete a nuestras clases.

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Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio, mejora la coordinación de movimientos y estimula el sistema circulatorio. #PilatesStuidioReformer  Inscribete ya!!  Tel. 33 1657 2222

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“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva“. #PilatesStudioReformer #CuidaTuCuerpo

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Llénate de #Vitalidad día a día en #PilatesStuidioReformer ¡Contactanos! y agenda tu siguiente clase. 33 1657 2222

es un método de ejercicios basado en una máquina, esta modalidad de rutina te permite realizar movimientos de manera completa y variada, lo que te ayudará a generar una mejor salud física y mental.

#PilatesReformer mejora tu rendimiento, potencia, tonicidad, elasticidad, resistencia, coordinación, equilibrio y destreza entre otras cosas.  #CuidaTuCuerpo ¿Ys te inscribiste a nuestras clases? 33 1657 2222

¿Quieres un cuerpo tonificado? Cuando practicas fortaleces tu musculatura sin aumentar excesivamente el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda.

La respiración es primordial en #PilatesReformer, se logra una mayor capacidad pulmonar y mejor circulación sanguínea #PilatesStuidioReformer #CuidaTuCuerpo

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