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#Hidratación Ejercicio después de comer. EL MEJOR BALANCE. Si eres de las personas a las que les gusta ejercitarse después de comer, es mejor que practiques ejercicios o deportes menos agitados para reducir el reflujo. Una caminata a ritmo suave o un paseo en bicicleta son ideales. Después de realizar actividad física, recuerda hidratarte con el delicioso sabor de Orient Tea, una saludable bebida elaborada a base de té y endulzada con stevia 100% natural. www.orienttea.mx

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♥ Adeline De Leeuw

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Nike Flyknit +. El ajuste perfecto para la carrera perfecta. # engranaje # correr # nike

¿Cuáles son los mejores deportes para adelgazar y cuántas calorías perdemos con ellos? Útil infografía que nos habla sobre el correr, montar en bicicleta, jugar al squash, el tenis, la natación, el baloncesto, el fútbol y la marcha rápida. Por alimentatubienestar #deporte #salud

Los mejores deportes para adelgazar

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"La naturaleza nunca se apresura. Átomo por átomo poco a poco logra su trabajo." Fotos del castillo de coca del paseo en mtb el sabado.  #bike #bici #bicicleta #ciclismo #cycling #deporte #sport #salud #healthy #saludable #ruta #viaje #paseo #viajar #travel #segovia #castillayleon #cyl #perdido #quevenmisojos http://tipsrazzi.com/ipost/1524794615562398089/?code=BUpKJ_IBmmJ

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