Postres Saludables | Pancakes de Yogurt griego y avena | http://www.postressaludables.com

Pancakes de Yogurt griego y avena una receta fácil y muy nutritiva, ideal para un desayuno cargado de energía.

Aprende a preparar pancakes de avena con esta rica y fácil receta.  Antes de realizar estos pancakes deliciosos, el primer paso es alistar todos los ingredientes. En...

Receta de Pancakes de avena

Pancakes de avena 250 Gramos de Avena en hojuelas 125 Mililitros de Leche 1 Unidades de Huevo 1 Cucharadita de Azúcar o edulcorante 40 Gramos de Mantequilla 1 Pizca de Canela en polvo 1 Pizca de Esencia de Vainilla

CRUMBLE SALUDABLE de yogurt y fresas  Ingredientes Galletas tipo "María" o de vainilla integral 5 galletas Granola casera 1 y ½ taza Yogurt griego o natural 2 tazas Fresas 350 g Leche 100 ml Gelatina 3 hojas o 5 g de gelatina en polvo Miel y stevia al gusto. 1 cda de acetite de coco 1 cda de agua

Crumble helado de yogurt y fresas saluable SIN HORNO. Una forma diferente de…

Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

PANQUECAS DE CHÍA Y AVENA Ingredientes de taza de avena en hojuelas. cda. de semillas de chía. claras de huevo. -Un chorrito de agua. -Canela, vainilla y stevia al gusto.

Snack o botana saludable ya que en vez de ir fritos como se acostumbra con las chips de plátano macho, estas van horneadas.

Cómo hacer chips caseras de plátano macho

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Pancakes de avena y vainilla saludables

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Botanas contra la ansiedad | InstaFit:

Ahora que mas o menos saben preparar smoties y licuados, ya van a poder hacerlos con estos ingredientes cuando quieras combatir la ansiedad

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Bolitas de Papa empanizadas

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Deliciosos waffles sin gluten y sin lácteos. Muy ricos, fáciles de hacer y con una textura muy buena. Se congelan muy bien para poder disfrutar en los días que no quieres cocinar.

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