Licuado para bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa.   INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza molidas (ground flax seed) hielo (opcional)  Este licuado tomenlo como desayuno Smoothies, Mexican Food Recipes, Detox Drinks, Thermomix, Salud, Dieta, Gastronomia, Gourmet, Health Food