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Ejercicios en Casa

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Una vez que hagas esta rutina con frecuencia notaras los cambios. Se adapta a tus actividades diarias ya que es un entrenamiento de 15 minutos.

Once you do this routine you will often notice the changes. It adapts to your daily activities as it is a 15 minute workout.

¡Sí se puede!

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¿Empezamos?

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