¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos. #salud #infografía

¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos

⚜ Comenzar a cuidarte: ¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos.

La tiroides es una de las glándulas más importantes del cuerpo humano. Cuando esta glandula no funciona correctamente, es capaz de provocar que nos sintamos nerviosos o cansados, debilitar los músculos, causar aumento o pérdida de peso... #salud #tiroides #infografia

Síntomas de la disfunción tiroidea: hipotiroidismo e hipertiroidismo

La tiroides es una de las glándulas más importantes del cuerpo humano. Cuando esta glandula no funciona correctamente, es capaz de provocar que nos sintamos nerviosos o cansados, debilitar los músculos, causar aumento o pérdida de peso... .x.r.

Analizando un análisis de sangre | www.elherbolario.com

¿Cuántas veces te ha pasado que te haces un examen de sangre y al entregarte el resultado no entiendes absolutamente nada? ¡A todos nos pasó! Por eso, hoy queremos ayudarte a entender tus resultado sanguíneos para que no sea necesario acudir al doctor.

#Salud #Dieta #Alimentación #Comida #Fitness. NO deberías consumir estas comidas por que el metabolismo en las noches es más lento y descontrolaría un buen proceso digestivo. Causa estreñimiento, pesadez, depositos de grasa, insomnio. Al siguiente día podemos levantarnos con dolores de cabeza y falta de energía. -Lo importante es consumir alimentos bajos en calorías como: trocitos de queso, huevo, jamón bajos en grasa y sal, pollo desmenuzado, pescados, frutos secos... Entre otros +

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

¿Conoces todos los beneficios que te ofrece la #aspirina? Aquí te los decimos…

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¿Cómo afecta la falta de sueño a mi cuerpo? haraiberia.com

Realista infografía realizada por nuestros compañeros. El no dormir nos deteriora mucho más rápido de lo que pensamos. En Farmacia Revilla tenemos infinidad de Remedios Naturales que te ayudarán a conciliar y mantener el sueño. Preguntanos!!!!

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

Es por esto que los niños deben dormir en la oscuridad

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